Espaguete com rúcula e Steak de frango Sadia.

Imagens da internet.

25 de Abril, dia do Amor! “O amor é lindo quando encontramos alguém que nos transforme no melhor que podemos ser.” Mário Quintana.

Fotos de Ritinha de Lima.

Dica de hoje: Conservação das roupas.

Deixe suas roupas sempre novinhas lavando, secando e passando pelo lado do avesso.

Fotos Ritinha, receita Santa Ajuda GNT.

Para limpar o rejunte das paredes e piso: Limão, bicarbonato de sódio e uma escovinha de dente. Prepara uma mistura com bicarbonato de sódio e suco de limão que deve ser aplicada com uma escovinha nos rejuntes. Após 15 minutos da aplicação, basta limpar a região com uma esponja molhada em água sanitária.

Receita de hoje: Espaguete com rúcula e Steak Sadia.

Uma receita com um produto industrializado, e daí?

Espaguete com rúcula e Steak de frango Sadia.

Porção para duas pessoas.

Ingredientes:

àUma porção de espaguete.

àUm litro de água fervente para cozinhar o espaguete.

àUma colher de (sopa) de sal.

àUm fio de azeite de oliva.

འxícara de (chá) de rúcula picada.

àPimenta-do-reino a gosto.

àSteak de frango.

àUma colher de (sopa) de margarina para untar assadeira.

Salada:

àAlfaces.

àRúcula.

àCenoura ralada.

àKani kama.

àUm fio de azeite de oliva.

àUma pitada de sal.

àPimenta-do-reino a gosto.

Modo de preparar:

àSteak de Frango Sadia.

àLeve ao forno em uma assadeira untada com margarina até dourar.

àSalada.

àRasgue as folhas de alfacesà Rúculas tambémàMisture com o fio de azeite e tempere com sal e pimenta-do-reinoà Junte o Kani Kama.

àEspaguete.

àCozinhe o espaguete em água ferventeàTempere com salàO ponto de cozimento é Al DenteàNa frigideira coloque o azeite de olivaà Rúcula e vá salteando sem deixar cozinharà Tempere com pimenta-do-reinoàColoque o espagueteà Misture bemàProve o sal.

Montagem do prato:

àEspaguete no centro e o Steak de frango sobre o espaguete (corte ao meio para ficar bonito no prato) regue com um fio de azeite e sirva com a salada.

Nota : a indicação do Steak Sadia e do bicarbonato de sódio Kitano não tem interesse comercial.